Bienvenue sur les plus belles plages de Rio de Janeiro
Quand on pense aux plages de Rio de Janeiro, on imagine du sable doré, une eau turquoise et le rythme de la samba porté par la brise marine. Retrouvez dans ce guide de voyage les meilleures plages de Rio de Janeiro.
De la quiétude raffinée de Leblon aux vagues légendaires de Copacabana, les plages de Rio sont le cœur battant de la ville : joyeuses, colorées et pleines de vie.
Ce guide vous aidera à explorer non seulement les plages les plus célèbres, mais aussi des pépites locales et des conseils d’initiés pour les vivre comme un véritable carioca (habitant de Rio).
Liste des plus belles plages de Rio de Janeiro
Découvrez les plages les plus emblématiques de Rio, chacune avec sa personnalité, ses paysages et son rythme. Que vous préfériez l’élégance paisible de Leblon, l’énergie vibrante d’Ipanema ou les vagues pour surfeurs de Barra da Tijuca, Rio offre un ruban de sable pour chaque envie et chaque voyageur.
1. Praia do Leblon (plage de Leblon)
Calme et élégante, la Praia do Leblon est connue pour son ambiance chic et sa vue de carte postale sur le Dois Irmãos (Deux Frères). Moins fréquentée qu’Ipanema, elle attire familles, joggeurs et couples en quête d’une atmosphère détendue.
Astuce locale : Rendez-vous au belvédère Mirante do Leblon, à l’extrémité ouest, pour l’un des panoramas les plus époustouflants de Rio. Dégustez un açaí ou une eau de coco (água de coco) en regardant les vagues.
2. Praia de Ipanema (plage d’Ipanema)
Si Leblon rime avec élégance, Ipanema rime avec énergie. Cette bande de sable mondialement célèbre est découpée par des postes de secours (postos), chacun avec sa propre ambiance :
- Posto 9 : Tendance, jeune et LGBTQ+ friendly.
- Posto 10 : Familial, idéal pour le sport.
- Posto 8 : Décontracté, fréquenté par les surfeurs locaux.
À ne pas manquer : Le fameux « applaudissement du coucher de soleil » : chaque soir, habitants et visiteurs applaudissent quand le soleil disparaît derrière les montagnes. Magie de Rio garantie.
À proximité : Restaurants et cafés branchés le long de la Rua Farme de Amoedo et de la Rua Garcia D’Ávila.
3. Praia de Copacabana (plage de Copacabana)
L’âme de Rio. S’étendant sur plus de 4 km (2,5 miles), Copacabana est mondialement connue pour sa promenade en vagues noires et blanches. Le jour, joggeurs et volleyeurs s’y croisent ; la nuit, musiciens, familles et baigneurs animent le sable.
Quand y aller : Tôt le matin pour des balades paisibles, ou lors du Réveillon (Nouvel An), quand plus de deux millions de personnes vêtues de blanc assistent au feu d’artifice spectaculaire.
Conseil d’initié : Essayez une eau de coco à un kiosque du front de mer, puis flânez jusqu’au mythique Copacabana Palace Hotel, l’un des établissements les plus élégants de la ville.
4. Praia do Arpoador (plage d’Arpoador)
Blottie entre Ipanema et Copacabana, Arpoador est une petite crique célèbre pour ses vagues et ses couchers de soleil inoubliables. Chaque soir, on grimpe sur les rochers pour acclamer le soleil couchant — un rituel local à ne pas manquer.
Astuce locale : Arrivez vers 17 h pour profiter de la lumière « golden hour » et des photos panoramiques d’Ipanema et du Dois Irmãos.
5. Praia da Barra da Tijuca (plage de Barra da Tijuca)
Avec près de 14 km (8,7 miles), Barra da Tijuca est la plus longue plage de Rio — vaste, propre et moins bondée que celles de la zone sud. Un paradis pour surfeurs, kitesurfeurs et familles qui aiment l’espace et les équipements modernes.
Comment s’y rendre : Métro ligne 4 jusqu’à Jardim Oceânico, puis taxi ou Uber rapide jusqu’à la plage.
Conseil : Commencez par la Praia do Pepê (au début de Barra) : beach clubs, stands d’açaí et écoles de surf.
Plages secrètes et favoris des locaux
Au-delà du littoral célèbre, Rio cache des trésors plus sauvages, naturels et très appréciés des habitants. Ces coins révèlent la beauté brute de la ville, loin de l’agitation. Voici un guide rapide avec des conseils et ce qui rend chacune spéciale.
1. Praia do Secreto
Où : Entre la Praia da Macumba et la Praia do Recreio dos Bandeirantes (zone ouest). Une piscine naturelle d’eau salée formée entre des roches volcaniques, visible seulement à marée basse. Comment y aller : Uber depuis Leblon (≈ 45 min). Le sentier démarre près de l’avenue Estado da Guanabara. Portez des sandales antidérapantes, rochers glissants. Ambiance : Cachée, intime, nature à l’état pur. Le fracas des vagues sur la roche vous transporte ailleurs.
2. Prainha
Où : À environ 50 minutes de Leblon, au sein d’une réserve environnementale près de Grumari. Petite anse bordée de collines couvertes de forêt, réputée des surfeurs pour ses vagues régulières et des photographes pour son décor dramatique. Comment y aller : De préférence en voiture ou Uber. Petit parking, arrivez avant 9 h le week-end. Ambiance : Paradis intact ; on sent la forêt dès qu’on sort de la voiture.
3. Grumari
Où : À côté de Prainha, à plus d’1 h de la zone sud. Grande plage naturelle dans un parc protégé. Aucun immeuble, seulement le sable, la mer et le silence. Comment y aller : Par la même route que Prainha. Emportez eau et encas, seulement deux kiosques rustiques. Ambiance : Impression de quitter la ville ; idéal pour couples, photographes ou une parenthèse apaisée.
4. Praia Vermelha
Où : Quartier d’Urca, au pied du Pão de Açúcar (Pain de Sucre). Petite, eaux calmes et vue unique sur les téléphériques. Comment y aller : Uber ou bus jusqu’à Urca, à 20 min de Copacabana. Ambiance : Romantique, paisible, cinématographique,parfait pour une baignade matinale ou un coucher de soleil avant de monter au Pain de Sucre.
5. Praia da Reserva
Où : Entre Barra da Tijuca et Recreio. Longue plage protégée, eaux propres et dunes, intégrée à une réserve écologique. Comment y aller : En Uber ou par la piste cyclable depuis Barra. Ambiance : Minimaliste, nature préservée ; on peut parfois apercevoir des dauphins au large.
6. Praia do Vidigal
Où : Au pied de la communauté de Vidigal, entre Leblon et São Conrado. Petite et locale, avec bars décontractés et musique. Comment y aller : 15 min à pied depuis Leblon ou Uber jusqu’à l’Hotel Sheraton Grand Rio puis descente à pied. Ambiance : Esprit carioca authentique? vrai, spontané, vivant. Parfait pour qui cherche la culture au-delà des cartes postales.
🧭 Accès : La plupart de ces plages se trouvent à 25–45 minutes de Leblon en Uber. Allez-y tôt pour une mer plus calme et plus de places de stationnement.
☀️ Quand visiter les plages de Rio de Janeiro
- Haute saison (déc.–mars) : Chaleur 30–35 °C — vie de plage, Nouvel An, Carnaval.
- Inter-saisons (avr.–mai & sept.–nov.) : Doux 26–30 °C — visites, moins de foule.
- Basse saison (juin–août) : 22–25 °C — balades, photo, plages tranquilles.
☀️ Température de l’eau : 23–27 °C toute l’année — idéale pour se baigner à n’importe quelle période.
🧴 Étiquette de plage et conseils de sécurité
- Évitez d’emporter des objets de valeur ou de laisser vos affaires sans surveillance.
- Appliquez généreusement de la crème solaire — l’indice UV à Rio est élevé même par temps nuageux.
- Les ambulantes vendent snacks, lunettes de soleil et boissons ; les prix sont en général corrects et négociables.
- Location de chaises et de parasols (cadeiras e guarda-sóis) directement sur la plage.
- Baignez-vous uniquement entre les drapeaux rouge et jaune — zones surveillées par les sauveteurs (salva-vidas).
- Respectez les locaux : les Cariocas aiment partager leurs plages, mais la musique trop forte et les déchets laissés sur le sable sont très mal vus.
Du lever au coucher du soleil
Que vous commenciez la journée en courant sur la plage de Leblon ou la terminiez en applaudissant le coucher du soleil à l’Arpoador, les plages de Rio de Janeiro sont plus que des destinations — c’est un art de vivre.
Chaque vague, chaque éclat de rire, chaque coucher de soleil doré révèle pourquoi les habitants l’appellent la Cidade Maravilhosa, la Ville Merveilleuse.
Votre aventure à Rio commence sur le sable 🌴